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Die meisten Unfälle ereignen sich ausgerechnet dort, wo man sich besonders sicher und geborgen fühlt: in den eigenen vier Wänden. Oft sind es alltägliche Dinge wie Teppichkanten, herumliegende Kabel oder unzureichende Beleuchtung, die zu einem Sturz führen. Gerade weil das Zuhause vertraut wirkt, wird das Unfallrisiko häufig unterschätzt. Im Alter steigt die Sturzgefahr zusätzlich an, […]
Kategorie-Archive: Soni-Vital
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Okt.
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Wie Bewegung die Teilhabe am Leben fördert Im Alter mobil zu bleiben, bedeutet mehr als nur körperliche Fitness. Es geht auch um die soziale Integration und das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein. Mobilität ist ein Schlüssel, um am sozialen Leben teilzunehmen, neue Kontakte zu knüpfen und bestehende Beziehungen zu pflegen. Mobilität als Brücke zur […]
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Okt.
Okt.
Für viele Senioren ist eine Flusskreuzfahrt die angenehmste Art zu reisen: Kein Kofferpacken, keine Hektik – stattdessen ein komfortables, barrierearmes Hotelschiff, das entspannt durch schöne Landschaften gleitet. Ob bei Kaffee auf dem Sonnendeck, gemeinsamen Ausflügen oder kulturellen Angeboten: Alles kann, nichts muss. Klein, fein und persönlich Im Gegensatz zu den riesigen Hochseeschiffen mit mehreren Tausend […]
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Okt.
Okt.
Ob knackiger Salat, süße Erdbeeren oder duftende Kräuter – im eigenen Garten zu werkeln, macht Freude und hält fit. Doch mit zunehmendem Alter fällt das Bücken oder Knien oft schwerer. Immer mehr Gartenfreunde entdecken das Hochbeet für sich – und das aus gutem Grund. Dank der erhöhten Bauweise lässt sich im Stehen oder Sitzen gärtnern, […]